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Conditioning

コンディショニング
乗馬のための​
コンディショニングスタジオで
​体の柔軟性アップ

ホースツリーでは乗馬というスポーツに特化したプログラムをご用意し、乗馬愛好家の皆様にご提供させていただきます。 乗馬というスポーツの中で乗り手側が馬上においてどういった関節運動を求められているのか？ 実際にどう実践するべきかマンツーマントレーニングでお伝えしたいと思っています。

2021年1月15日（金） 13:00〜

次回　無料コンディショニング

ご予約は : 042-737-4426

◎毎月開催！

「乗馬・馬術のコンディショニング説明会」

いきなりはちょっと……という方のために、毎月無料説明会を実施いたします。

トレーナー
樫木 宏之（カシキ ヒロユキ）

東京都出身 。東京スポーツレクリエーション専門学校アスレティックトレーナー養成科卒業。老若男女を問わず子供から高齢者、トップアスリートにファンクショナルトレーニングや身体機 能改善を含むコンディショニング指導を行うコンディショニングコーチ。 監修本「乗馬のためのフィットネスプログラム ―74のエクササイズと18の準備運動」（緑書房／ 2017 年） 。

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柔軟性アップの例

ひとりひとり、体型・個性にあった方法で樫木トレーナーがコンディショニングを施術します。

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コンディショニングって何？

無料乗馬コンディショニング体験会
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樫木 宏之（カシキ ヒロユキ）
主なトレーナー活動

馬術競技（2008～現在） 
障がい者乗馬（2014～現在） 
大相撲 峰崎部屋（2015～現在） 
日本ダンススポーツ連盟 日本代表オレクシー・グザー＆太田りかこ組パーソナルトレーナー (2013～現在) 
ラグビー トップリーグ キヤノンイーグルス (2014) 
社会人アメリカンフットボール X リーグ１部 ブルザイズ東京(2014～2015) 
国民体育大会関東ブロック千葉県国体馬術チームトレーナー（2016～現在） 
国民体育大会近畿ブロック滋賀県国体馬術チームトレーナー（2016～現在） 

＜保有資格＞
●R-Conditioning Coach（R-Body Project） 

●パフォーマンス向上スペシャリスト 

NASM-PES（全米スポーツ医学協会） 

公認トレーニング指導者JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会） 

●健康運動指導士＆健康運動実践指導者（健康・体力づくり事業財団） 

●４スタンス理論マスター級トレーナー（レッシュプロジェクト） 

●救急法救急員（日本赤十字社） 

​

こんな動きが苦手･･･
上手く動かしてるつもりなんだけど･･･

乗馬にまつわるお悩みは、人それぞれですよね。
通常は樫木トレーナーとマンツーマンの乗馬コンディショニングですが、
本日は「どんなことやるの？」「どんな効果があるの？」を

分かっていただけるように、無料の体験会を行いました～！！
乗馬をしない素人店長も、

目からウロコのびっくりトレーニング法を習いました！

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